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scegli il meglio Per scegliere il materasso più giusto per noi e per le nostre esigenze occorre tener presente: • il peso corporeo; • il modo di dormire; • la preferenza di rigidità; • se il rivestimento è sfoderabile e lavabile; • se il materasso ha trattamenti antiacaro e antibatterici; MATERASSO RIGIDO • POSIZIONE SCORRETTA • MATERASSO MORBIDO • POSIZIONE CORRETTA • Un materasso è troppo duro se, sdraiati in posizione supina, riusciamo a far passare una mano nella zona lombare. E’ troppo morbido quando abbiamo la sensazione di affondare in maniera eccessiva nel materasso. Mentre dormiamo l’intera muscolatura che controlla la corretta posizione della colonna vertebrale si rilassa, consentendo così al corpo di adattarsi al supporto su cui è adagiato. 59